Ganzheitliche Gesundheit

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Ganzheitliche Gesundheit (auch im Sinne der Ganzheitsmedizin) bezieht sich nicht nur - wie bisher schulmedizinisch langläufig vertreten – auf den physischen Körper und vereinzelte psychosomatische Beschwerden, sondern auf das Wohlbefinden in allen 7 Ebenen des Körpers. Die sieben Ebenen (Seins-Ebenen) des Menschen teilen sich auf in den (1) physischen Körper, den auch aus der Akupunktur bekannten (2) Meridian-, Energie- bzw. Astralkörper, (3) die Gefühlsebene, (4) die mentale Ebene mit den dort verhafteten Denkstrukturen und Einstellungen, und auch die höheren/inneren, spirituellen Ebenen (5-7) mit Glaube und Spiritualität, Ethik, Moral, Werte, u.a., die alle miteinander über den Meridiankörper verbunden sind und in wechselseitiger Beziehung und Einfluss stehen, wobei die jeweils höheren Ebenen alle darunter liegenden direkt beeinflussen. Langfristig gesehen macht es daher besonders Sinn sich bei der eigenen Gesundheitsfindung auf die höheren Ebenen zu konzentrieren.

Diese ganzheitliche Betrachtungsweise der 7 Ebenen deckt sich mit jahrtausende-alten Vorstellungen und Konzepten der 4 und 5 Körper-Systeme aus dem asiatischen Raum insoweit, dass beim 5 Körpersystem die Ebenen 5 bis 7 zu einer zusammengefasst sind und beim 4 Körpersystem von diesen 5 Körpern der Meridiankörper nicht erwähnt wird, da dieser eigentlich kein eigener Körper, sondern nur ein Energie-Transportsystem darstellt.

In ihrer Komprimierung auf die 3 Bereiche Körper, Geist und Seele sind somit im Körper der physische und der energetische Körper bzw. Ebene beinhaltet, im Geist ein - durch gesellschaftliche Prägungen und Muster - konditionierter Geist (Verstand) und ein unkonditionierter Geist (Selbst) und in der Seele dessen (mit dem Verstand nicht zu erfassende) Urnatur und dessen Ausdrucksform (Gefühl) zu sehen.

Aus einem natürlichen Grundverständnis des Lebens heraus wird die umfassende Gesundheit des Menschen, wie sie bei allen Lebewesen in freier Natur anzufinden ist, als der Normalzustand und von vornherein gegeben betrachtet. Ein Mangel an Wohlbefinden bis hin zur (physischen) Krankheit, was letzten Endes fast jeden von uns in irgendeiner Form betrifft, erfolgt für den Menschen aufgrund seiner unharmonischen Lebensweise, welche man – geprägt durch die Erlebnisse in der Kindheit und die daraus resultierenden mentalen Muster, emotionalen Blockaden und den unzureichenden Lebenssinn – angenommen hat.

Insoweit bezieht sich dieser Ansatz auf die Wieder-Findung bzw. Wieder-Erlangung der eigenen physischen, energetischen, seelischen, geistigen und spirituellen Gesundheit mit langfristigem Wohlbefinden, was nur selbst erfolgen kann. Sogenannte „Heilung“ durch Dritte – z.B. durch Ärzte, Therapeuten, u.a. – gibt es im Sinne eines ganzheitlichen, langfristigen Wohlbefindens grundsätzlich nicht, sondern stellt insoweit immer nur eine Hilfestellung zur Erweckung der Selbstheilungskräfte, die dem Körper stets inne wohnen, dar. Durch dieses Grundverständnis kann jeder Mensch erkennen, dass man stets selbst Verantwortung für die eigene Gesundheit und das eigene Handeln trägt.

Um nachhaltige Gesundheit in obiger Form sicherzustellen, bedarf es nicht nur einer Betrachtung der Ebenen und ihrer wechselseitigen Beziehungen im eigenen Körper, sondern auch den Bezug bzw. die Beziehungen des Menschen zu seinem Umfeld. Hier bedarf es eben auch gesunder – d.h. den natürlichen Prozessen in der Natur ähnlicher - Strukturen und Systeme in Gesellschaft, Wirtschaft, Landwirtschaft, Bildung und Forschung. Da diese derzeit noch unzureichend vorhanden sind, ist jeder Mensch selbst aufgefordert sich sein Umfeld entsprechend seiner gesunden Lebenseinstellung bewusst auszuwählen und danach auszurichten. Eine Besinnung auf Einfachheit und Praktikabilität der eigenen Umsetzungen erweist sich dabei als äußerst nützlich, zeigt uns doch die Natur als Vorbild dazu vor, wie die einfachsten und praktikabelsten Wege in annähernder Perfektion in Form und Art beschritten werden können und dabei gleichzeitig die Vielfalt des Lebens erhalten und erweitert werden kann.

Um nicht nur für den einzelnen, sondern auch für größere Gruppen und die Gesellschaft dasselbe zu erreichen sind vielfältige und inspirierende Ansätze aus Kunst & Kultur, welche den Alltag reflektieren und den Sinn ergründen, dabei besonders hilfreich.

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